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für manche bist du zu laut,
für andere zu leise
für manche bist du zu gross,
für andere zu klein
für manche bist du zu hart,
für andere zu sensibel
für manche bist du ein segen,
für andere ein fluch
für manche bist du eine inspiration,
für andere ein trigger
für manche bist du zu viel,
für andere zu wenig
für manche bist du verbundenheit,
für andere eine trennung
für manche bist du zu selbstsicher,
für andere zu scheu
für manche bist du arrogant,
für andere im reinen mit dir selbst
für manche bist du zu viel energie,
für andere zu wenig
für manche bist du zu stark
für andere zu schwach
für manche bist du liebe
für andere bist du wut
für manche bist du zu aktiv,
für andere zu passiv
für manche bist du zu nett,
für andere zu böse
für manche bist du zu naiv,
und andere feiern dich für deinen Mut.
Sei wer auch immer du sein möchtest, solange du dir immer treu bleibst.
Sei dir bewusst und akzeptiere, dass du nicht von jedem so gesehen werden kannst, wie du dich siehst. Denn jede Bewertung die du von dir hörst oder spürst, ist nur eine Projektion deines gegenüber.
Eine kleine Erinnerung
Die „Gewaltfreie Kommunikation“ ist ein von Marshall B. Rosenberg entwickelter Kommunikations- und Konfliktlösungsprozess. Er unterstützt uns Menschen darin, mit sich selbst und anderen in eine einfühlsame Verbindung zu gehen. Dabei wird davon ausgegangen, dass alles, was wir Menschen tun, wir tun, um unsere Bedürfnisse zu erfüllen. Für mich ist sie die Sprache der Empathie und der Bedürfnisse, die Sprache des Herzens, die Sprache der bedürfnisorientierten Erziehung. Sie ist genau die Art, wie ich leben und kommunizieren möchte – mit mir selbst und meinem Umfeld
Wenn du dir auch diese oder ähnliche Fragen stellst…
Warum bin ich so wütend auf mein Kind, meinen Partner?
Wie kann ich weniger schreien?
Wie kann ich es anders machen als meine eigenen Eltern?
Mit wem kann ich über meine Wut und meine Wünsche sprechen?
Wie kann Erziehung ohne Belohnung & Bestrafung funktionieren?
Was heißt eigentlich Bedürfnisorientierte Erziehung oder Elternschaft?
…und was ist eigentlich die GfK und wie funktioniert sie?
Die Gewaltfreie Kommunikation kann dir helfen…
… deine Elternschaft bindungs- und bedürfnisorientiert zu leben
… deine Mitmenschen und dich selbst in Konfliktsituationen besser zu verstehen
… raus aus der Wut auf dein Kind/Mitmenschen zu kommen und dich selbst
… mit alltäglichen konflikten friedvoll und mit Leichtigkeit umzugehen
… auf Belohnung und Bestrafung zu verzichten
… mit anderen Menschen auf Augenhöhe zu kommunizieren
… mit dir selbst und deinen eigenen Bedürfnissen in Verbindung zu kommen
… Paarkonflikte zu lösen und miteinander eine friedvolle Verbindung zu schaffen
… die Sprache der Liebe zu verstehen
